明けましておめでとうございます。

日頃、当院をご愛顧頂きありがとうございます。

年始は、R7・1/4(土)より,通常営業いたします。

尚、1/13(月)祝日は営業し、1/14(火)は振替休日といたします。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

院長

A・Nさん・30代・女性・看護師・2024/11月来院

妊娠中からお世話になっています。

今回は身体がつらくなる前にと伺いました。

通うにつれて、疲れにくくなり、自分の身体の調子が

少しずつですがわかり、調整しながら過ごせるように

なってきました。自分では気にしていなかった箇所が

疲れていて、無理は禁物だなと改めて思いました。

丁寧にケアしてくださるので、子育てと家事で自分の

ことに時間をかけるのがなかなか難しいですが、それ

でも毎日元気に過ごせています！

また次回もよろしくお願いします。

九月に入り、当院では、腰痛で来院する方々が

増えてきました。

腰痛は、比較的寒い時期に多い症状なのですが…。

この夏の厳しかった暑さの影響で、「冷房による慢性的な

カラダの冷え」が根底にあるかもしれません。

知らず知らずのうちに、脊柱起立筋や、足回りの

筋肉の血流不全が発生しているようです。

暑い時期は、入浴もシャワーで済ませ、

湯船でよっくり体を温めることもつい省きがちです。

腰痛を恐れて、コルセットを装着してデスクワーク

する人もいますが、これも更に血流を阻害することになります。

カラダを左右に捻る、前後に曲げ反らす、ストレッチ

や、ウォーキングなどでカラダを動かすこと、

シナモン入りのホットコーヒーや紅茶、

入浴などで、意識的にカラダを温めてください。

当院のメニューでは、整体とリフレクソロジーのセットも

お勧めです　☆

日頃当院をご利用いただき、ありがとうございます。

今年は、例年以上に暑さが厳しい夏を迎えていますので、

十分な熱中症対策の上、お過ごしください。

尚、お盆の期間中も営業していますので、

体調のリセットが必要な折は、どうぞお立ち寄りください。

皆様にとって、「健康で楽しい夏」でありますように！

A・Nさん　30代・主婦　2024/7月来院

産後の骨盤矯正で伺いました。

まもなく産後２ヶ月というところで、肩と腰がつらかったので、

子供を連れて伺いました。子供は眠くてぐずぐずしていたので

すが、落ち着くまで様子をみてくださってからスタートして

もらいました。

終わってみると身体がすっきりして、歩く時に痛かった腰の

痛みも軽くなっていました。毎回効果を実感できて、持続性

もあるので、またなんとか時間を確保して伺いたいと思います。

自分の身体の調子が整うと気持ちも前向きになり、いいこと

づくしだなと毎回実感して帰ってます！

今回もありがとうございました。また次回もよろしくお願いします。

（マタニティ整体60分＋顔筋20分コース）