急激な温度差による、急激な血圧や脈拍の変動を「ヒートショック」

と言いますが、一番寒い今の時期、心筋梗塞や脳梗塞などの深刻な疾患につながり易い

ので注意です。例えば、暖かい居間から寒い浴室へ移動し、熱い湯船につかると、カラダは

急激な温度変化（血圧変化）にさらされます。

トイレや脱衣所を暖房したり、お風呂の湯の温度を少しぬるめに設定したり工夫しましょう。

また2月は、花粉が飛び始める季節でもあります。

花粉症の方は、早目の花粉対策を心掛けましょう。

当院は、“ココロ・カラダをリセットする整体”をご用意して、皆様をお待ちしています。

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